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La dépression : un risque majoré en cas de carence en vitamine D

Jan 22, 2019 / par

Selon certaines estimations, la dépression toucherait en France près d’un Français sur 5. Parallèlement, les spécialistes estiment que la grande majorité des Français présentent un déficit ou une carence en vitamine D. Quel est le lien entre ces deux phénomènes ? Selon une récente étude, après 50 ans, les personnes carencées en vitamine D présenteraient un risque très fortement augmenté de faire une dépression.

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Junk Food : un déclencheur de dépression ?

Jan 15, 2019 / par

Diabète, obésité, stéatose hépatique non alcoolique… un régime alimentaire riche en sucres et en graisses saturées peut avoir de graves conséquences sur notre organisme. Au-delà de la santé physique, consommer de la junk food déstabilise également notre santé mentale en favorisant la survenue de dépression. Retour sur les résultats d’une revue d’études sur le sujet réalisée par trois chercheurs de l’université métropolitaine de Manchester.

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