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Escalader pour ne pas déprimer ?

Jun 5, 2017 / par

escalade anti dépression

Près de 7,5 % des français connaissent une période dépressive, plus ou moins longue, au cours d’une année. Toutes les tranches d’âge peuvent se trouver concernées par la dépression. Les femmes sont, cependant, plus enclines à développer un tel état de morosité. Des solutions existent afin de limiter le risque dépressif, l’escalade par exemple.

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Dépression et risque de troubles psychiatriques

Mar 1, 2017 / par

Etat de morosité persistant, manque de plaisir au quotidien, ennui, monotonie,…. sont autant de facteurs associés à un état dépressif. Des études récentes ont permis de mettre en évidence que la présence précoce et sévère de symptômes dépressifs, peut être associée à un risque accru de développer des troubles psychiatriques.

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Produits laitiers pour éviter la déprime?

Apr 2, 2017 / par

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En France, la diminution de la consommation en produits laitiers pourrait avoir un impact sur nos besoins alimentaires journaliers, et dans le maintien d’un bon état de santé général. Pour autant, existe-t-il un lien entre la consommation de lait et l’état psychique ? C’est ce qu’une équipe de chercheurs a tenté de démontrer.

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