Articles de la catégorie : Actualités patients

Vous le connaissez probablement : ce petit bourdonnement mental incessant qui transforme votre quotidien en parcours du combattant. Derrière ce tableau, une hormone bien spécifique : le cortisol, surnommé hormone du stress. Normalement utile pour vous aider à réagir efficacement à une menace immédiate, elle devient problématique lorsque le stress s’installe dans la durée. Résultat …

Composante essentielle de la santé globale, la santé mentale est selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». Focus sur ce qu’implique la décision de faire de la santé mentale la grande cause nationale en 2025.

La dépression est une pathologie qui peut affecter profondément le bien-être émotionnel et physique. Si les traitements comme les médicaments ou la psychothérapie restent essentiels, intégrer une activité sportive régulière peut être une aide précieuse. Reconnue pour ses effets positifs sur l’humeur, l’activité physique joue un rôle complémentaire dans la gestion des symptômes de la dépression. Quels sports privilégier et comment en tirer le meilleur bénéfice ?

Beaucoup ne le savent pas, mais le magnésium affecte positivement le bien-être en influençant directement la gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression. Ce minéral participe à de nombreuses fonctions biologiques, dont la régulation de la production de neurotransmetteurs et l’équilibre du système nerveux. Très fréquente, une carence en magnésium peut causer des troubles comme la fatigue chronique, l’irritabilité et même des symptômes dépressifs. D’où l’importance de faire une cure avant que la situation ne s’aggrave.

De nombreuses études ont récemment démontré que la Covid-19 pouvait nuire à la santé mentale de la personne infectée avec un risque accru de dépression, d’anxiété ou de troubles du sommeil. Mais s’il existait également un lien entre l’état psychologique initial du patient et le risque de symptômes prolongés de la Covid-19 ? C’est ce que …

La dépression du post-partum concernerait entre 10 et 20 % des mères après l’accouchement. Non détectée, mal prise en charge, cette forme sévère de baby blues peut profondément nuire à la qualité de vie de la mère et du bébé dans les semaines qui suivent la naissance. Depuis le 1er juillet 2022, une nouvelle mesure …

Face à la dépression, les antidépresseurs ou la psychothérapie ne suffisent généralement pas. En effet, une approche globale s’avère souvent nécessaire. Parmi les mécanismes très étudiés ces dernières années, figure en tête l’axe intestin – cerveau, impliquant le microbiote intestinal. Une récente étude révèle un lien possible entre alimentation, microbiote et dépression. Explications. Dépression et …

La réaction au stress peut-elle constituer une prédisposition aux troubles dépressifs majeurs ? Inhiber les symptômes de la dépression limite-t-il le risque de rechute après un épisode dépressif ? Deux chercheurs en psychologie ont lancé une grande étude basée sur l’imagerie cérébrale pour tenter de répondre à ces questions. Dépression et risque de rechute La …

Les bénéfices du sport sur la santé ne sont plus à démontrer, y compris sur la santé mentale. Mais quelle dose d’activité physique est-elle suffisante pour obtenir un bénéfice sur la dépression ? Une revue systématique de littérature et une méta-analyse de 15 études prospectives ont récemment été menées répondre à cette question. Les résultats viennent …

Le verdict est sans appel. La pandémie de la Covid-19, qui touche le monde depuis l’hiver 2019-2020, a profondément marqué la santé mentale des Français. Comment cet impact se traduit-il sur les chiffres de l’anxiété et de la dépression ? L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) alerte sur une forte augmentation de ces troubles de la …

Être enfant ou adolescent à l’ère de la Covid-19 n’est pas une situation très sereine. La pandémie qui sévit depuis deux ans dans le monde a provoqué une nette augmentation des troubles psychologiques chez les jeunes Français. Mais elle a aussi provoqué une prise de conscience des autorités de santé publique sur l’importance de mieux …

Les Français restent parmi les plus gros consommateurs de médicaments antidépresseurs en Europe et la crise sanitaire liée à la Covid-19 a entraîné une nette augmentation des prescriptions. Si la place des antidépresseurs dans la stratégie thérapeutique contre la dépression n’est plus à démontrer, il reste délicat d’adapter le traitement à chaque patient, et notamment …