Thé, café, chocolat : sont-ils efficaces pour lutter contre la dépression ?

anti dépression

Compte tenu de l’augmentation du nombre de personnes souffrant de dépression dans le monde, de nombreuses études tentent de comprendre quels sont les aliments ou boissons qui lutteraient efficacement contre son apparition. Le rôle de la consommation de boissons chaudes comme le café, le thé ou le chocolat a déjà été étudié dans la prévention de la dépression compte tenu de leur teneur en polyphénols, des composés actifs sur le cerveau. Une équipe de chercheurs a passé en revue l’ensemble de ces études. Focus sur ses conclusions.

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Dépression saisonnière : 3 pistes pour la surmonter !

Dépression saisonnière

Alors que les jours raccourcissent, certains voient leur moral dégringoler… dans leurs chaussettes. La fautive ? La dépression saisonnière, cette déprime passagère qui affecterait un français sur 10 lors du changement de saison, et plus particulièrement les femmes. Idées noires, isolement, boulimie, les conséquences de cette affection sont loin d’être bénignes. Santé sur le Net vous dit comment mettre au tapis la dépression saisonnière…

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La dépression, enfin visible

détecter la dépression grâce à l'imagerie cérébrale

La dépression est la maladie mentale la plus répandue. On estime que 5 à 15% de la population française risquent d’être confronté à un épisode dépressif au cours de sa vie. Aucune tranche d’âge ne semble épargnée, et cette affection est d’autant plus préoccupante que le risque de décès par suicide est multiplié par 10 chez ces patients. La détecter est alors un enjeu crucial. L’imagerie cérébrale est peut-être la clé !

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Les pères, ces oubliés de la dépression post-natale !

depression post partum pere

La dépression du post-partum, ou dépression post-natale, qui touche de 3 à 20% des femmes dans les deux mois suivant l’accouchement, est une pathologie bien décrite. Cependant, les bouleversements de la vie quotidienne liés à la naissance de l’enfant impactent également les pères. Selon de récentes études, cette pathologie peut affecter jusqu’à 10 % des jeunes pères lors des premiers mois qui suivent la naissance.

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27 Octobre 2017 : journée européenne de la dépression

Journée européenne de la dépression

Lancée en 2003, la journée européenne de la dépression a été mise en place pour sensibiliser grand public et professionnels de santé sur une pathologie qui prend de plus en plus d’ampleur dans nos sociétés. Aujourd’hui, la dépression représente la 1ère cause d’invalidité dans le monde.

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Une heure d’activité par semaine : la solution anti-dépression !

une heure d'activité physique par semaine-protection contre la dépression

On estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Et si une activité physique régulière pouvait protéger contre son apparition ? C’est ce que révèle une étude australienne qui affirme que même une seule heure d’exercice hebdomadaire serait suffisante pour prévenir ce mal !

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Dépression : la mise en cause du gène ApoE

mise en cause du gène ApoE dans l'apparition de la dépression et la maladie d'Alzheimer

Plus de 3 millions de personnes en France et 300 millions dans le monde sont touchées par la dépression . Parmi les nombreux facteurs expliquant sa survenue, ceux relevant de la génétique ne sont pas toujours mis à jour. Dans ce champ de recherche très complexe, mais porteur d’espoir pour les malades, des membres de l’université centrale de Floride viennent de dévoiler un nouveau gène impliqué dans la prédisposition à la dépression.

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